习近平总书记专门给银龄行动老年志愿者代表回信，他在回信中强调，“老年人是党和国家的宝贵财富，希望广大老年朋友保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，既要老有所养、老有所乐，又要老有所为，为推进中国式现代化贡献银发力量。” 　　

   从参加银龄行动实践中，我深刻地体会到，老年人最好的养老方式不是被动休养，而是主动的老有所为。 第一，树立积极老龄观，变“养老”为“享老” 　　国家倡导积极老龄观，其核心要义在于健康参与保障，老有所育正是参与环境的最关键、最富活力的体现。我参加的河湖保护志愿服务队的成员，平均年龄超过70岁，我们用自己的行动让老年期从人生的尾声转为发展的成熟、智慧和担当的精彩篇章，被评为北京榜样。我们非常享受这一志愿服务，把养老变成了享老。 第二，保持身心健康，变“养老”为“乐老” 　

　现代医学和心理研究反复证明，适度的社会参与和有意义的活动，是保持身心活力的最佳途径，对身心健康而言，规律适宜的有为，无论是从事体力还是脑力，都能延缓衰老进程，对于精神健康而言，当一个人感到被需要、能奉献、有目标时，就有强烈的成就感、归属感和快乐感，就把养老变成乐老。 第三，实现多元社会价值，变“养老”为“尊老” 　

　老年人在社会参与中得以跟上时代步伐，丰富精神世界，这样老人对于家庭是身心健康的长辈，对于社会是智力富矿和经验宝库。 　 

   习近平总书记在给银龄行动老年志愿者回信指出，“各级党委和政府要高度重视老龄工作，聚焦老年人的急、难、愁、盼问题，完善政策措施，营造良好社会环境，把老年人生活保证好，作用发挥好，权益维护好。” 　　贯彻落实总书记的指示，我认为应该从三个方面发力： 一是破除观念壁垒。全社会要摒弃老年人为弱势的观念，形成尊敬老人的社会贡献，鼓励老年人参与和发展的良好风尚。 　二是搭建广阔平台。政府、社区、社会组织、企业要为老年人享老、乐老、尊老创造良好条件，支持老年人在基层治理、文化传承、科普、关心下一代方面奉献力量。 三是完善支持体系。要研究制定鼓励老人参与社会的配套措施，维护其合法权益，在环境建设上要持续推进老年友好型社区，无障碍环境建设，为老年人社会参与提供便利和安全保障。在服务支撑上，要完善养老、医疗等基本保障，让老年人无后顾之忧。